MASÁŽ

je terapie, kterou se mohou aplikováním tlaku na svaly a tkáně léčit zranění, zmírňovat bolesti a stres, zlepšovat krevní oběh a uvolňovat napětí.

Masáž je bezpochyby nejstarší formou terapie; je to něco, co zvířata i lidé dělají téměř instinktivně, chtějí-li poskytnout útěchu a zmírnit bolest.

Masáže rozděluji na kosmetické, relaxační a léčebné.

Kosmetické masáže

jsou určeny výhradně ženám. Provádím je přístrojem Niodé Vac III. Masírovat lze celé tělo. Velmi oblíbené jsou v partiích

- bříška a zadečku pro zpevnění a vyhlazení pokožky
- stehen a zadečku pro odstranění celulitidy a vyhlazení pokožky
- v partiích dekoltu, krklu a obličeje pro vyhlazení vrásek a zpevnění pokožky
- na pažích pro zpevnění svalů a vyhlazení pokožky

Relaxační masáže

jsou určeny pro širokou veřejnost a pro relaxaci organismu. Nejoblíbenějšími masážemi jsou

- masáž hlavy (indická masáž hlavy)
- masáž celého těla (Body mind terapie)
- masáž chodidel (reflexní masáž) 
- čínská masáž horkými kameny

Léčebné masáže

jsou určeny pro ty, kteří mají nějaký zdravotní problém. Samotná masáž je zvolena podle typu problému a může být doplněna

- cvičením, rozcvičením 
- léčivým krémem (Artrin)
- baňkováním
- akupunkturou